Recepti i Ishrana
-
Recept za sporo kuhani juneći gulaš: jelo koje traži vrijeme, ali vraća višestruko
Postoje jela koja ne možete pripremiti na brzinu. Gulaš je jedno od njih. On traži strpljenje, laganu vatru i povremeno…
Nastavi čitati » -
Recept za domaći hljeb ispod peke: miris koji okuplja porodicu
Postoji nešto posebno u pravljenju domaćeg hljeba. To nije samo miješanje brašna i vode – to je ritual. To je…
Nastavi čitati » -
Recept za kremastu domaću supu od gljiva koja grije i tijelo i dušu
Nekada nam ne treba ništa posebno – samo tanjir tople supe i mir u kući. Supa od gljiva je za…
Nastavi čitati » -
Recept za domaću pitu sa jabukama koja miriše na djetinjstvo
Postoje jela koja ne pripremamo samo da bismo se najeli, već da bismo se podsjetili. Za mene je pita sa…
Nastavi čitati » -
Desert od jogurta i voća bez šećera
Zdravi deserti mogu biti ukusni i jednostavni. Sastojci: 2 šalice grčkog jogurta 1 šalica bobičastog voća 1 žličica meda (po…
Nastavi čitati » -
Tjestenina s povrćem – lagana večera za 20 minuta
Tjestenina s povrćem je brz i zdrav obrok. Sastojci: 200 g integralne tjestenine 1 tikvica, narezana 1 paprika, narezana 1…
Nastavi čitati » -
Najbolji smoothie recepti za energičan početak dana
Smoothie je brz i zdrav način za početak dana. Evo nekoliko recepata: Zeleni smoothie – 1 šalica špinata, 1 banana,…
Nastavi čitati » -
Domaći hljeb bez kvasca – jednostavan recept
Priprema domaćeg hljeba bez kvasca je brza i jednostavna, a okus je odličan. Sastojci: 2 šalice brašna 1 šalica jogurta…
Nastavi čitati » -
Najzdravije namirnice koje treba jesti svaki dan
Zdrava prehrana pomaže očuvanju energije, imunološkog sustava i dugovječnosti. Evo nekih namirnica koje bi trebale biti u svakodnevnoj prehrani: Lisnato…
Nastavi čitati » -
Recept za brzu i zdravu salatu od kinoe
Kinoa je prava supernamirnica bogata proteinima i vlaknima. Ova salata je jednostavna, ukusna i idealna za ručak ili večeru. Sastojci:…
Nastavi čitati »